Avtor: bofitbojana

Od ponedeljka, 1. junija 2026, poteka poletna vadba le še na terasi Cirius ali preko zoom-a. Poletni urnik bo v veljavi do 24. septembra 2026.

Se vidimo na poletnem miganju na terasi.

✨ VAS BOLI HRBET? VRAT? RAMENA? ✨

Čas je, da si vzamete trenutek zase!

V Zgodbi nasmehov v Kamniku, Ljubljanska 1a, vam ponujamo manualno obravnavo, ki je prilagojena vašemu telesu in vašim težavam.

Kaj pridobite?
✔️ Zmanjšanje bolečin v hrbtu, vratu in sklepih
✔️ Sproščanje mišične napetosti
✔️ Izboljšano gibljivost
✔️ Boljše počutje in več energije

Manualna obravnava je nežna, varna in učinkovita metoda, s katero telesu pomagamo vzpostaviti ravnovesje.

Vsaka obravnava je individualno prilagojena – ker je vsako telo zgodba zase.

Obiščite nas v Kamniku – Zgodbe nasmehov, Ljubljanska 1a.
Naročanje preko telefona: 041 834 319

Podarite si gibanje brez bolečin in nasmeh brez skrbi.

3, 2, 1… začela se nova BoFit sezona!

 Od ponedeljka, 29. 9., se nam lahko pridružiš na miganju v:

Domu kulture Kamnik

v Cirius-u

Domu kulture Laze v Tuhinju

preko zooma.

 Prišibaj in pomigaj z nami.

Za več informacij pokliči Bojano – 041834319 ali ji piši na pilatesbofit@gmail.com.

Pridi pomigat na teraso Cirius!

Vabljeni na miganje v dvorano ali istočasno od doma preko zoom aplikacije.

Za več informacij pokliči Bojano – 041834319 ali ji piši na pilatesbofit@gmail.com.

Se vidimo! 🙂

Vabljeni na miganje v dvorano ali istočasno od doma preko zoom aplikacije.

Kakšno razkošje hoditi
po zemlji v jutrišnji dan,
med hudim in čudovitim
in se zapletati v trnje sanj...

                    Tone Pavček

S toplino božič naj te greje,
naj vez družinsko utrdi!
A novo leto naj zaseje vse,
česar si srce želi!

Ljubezen, zdravje in veselje
življenje bogato naj ti obrodi,
a vse začrtane naj cilje
v uspeh usoda spremeni.
 

Hvala, ker si del moje poti,
Hvala za vse skupne sledi,
Hvala za zaupanje,

Hvala, ker si! 
 

Sr-e-čno 
in vse dobro v letu,
ki prihaja.
 

Iz srca,

Bojana & BoFit Gibalnica

SOBOTA, 18. oktober, 9.00 – 11.00,
masterclass ‘VZPOSTAVITEV POVEZAVE Z ZEMLJO’,
Studio TELODROM, Kolarjeva 45a, Ljubljana – Bežigrad

Vzpostavitev povezave z zemljo. – Poudarek masterclassa bo na elementu zemlje, ki je pomemben za vzpostavitev povezave z naravnim ritmom Zemlje. V praksi se na element zemlje navezujejo noge in kolki, katere bomo v okviru celostne ure tako odpirali kot krepili.

“Connecting to the Living Earth Body” – This practice focuses on the earth element which is important especially for urban yogis & yogini for re-embodiment to the natural rhythm of the earth. The hips and the legs which correspond to the earth element will be opened and strengthened in this full-spectrum practice.

NEDELJA, 19. oktober, od 18-ih do 20-ih,
masterclass ‘ODPRI SE ENERGIJI ŽIVLJENJA’,
Center veščin Trans4mator, Glinška 6, Ljubljana – Vič

ODPRI SE ENERGIJI ŽIVLJENJA – Poudarek masterclassa bo na elementu ZRAKA, kateri se manifestira v telesu kot gibanje, pulziranje, odpiranje in zapiranje. Prana je osnovno načelo elementa zraka, ki se premika od celice do celice v zavestnem gibanju. Že s prvim dihom nas jogijska praksa odpiranja srca z zakloni povabi, da začutimo sočutje od sebe in vsega okrog nas.

“Awakening to the Flow of Our Life Force“ – This practice focuses on the air element which manifests itself in the body as movement, pulsation, expansion, and contraction. Prana is the basic principle of the air element and moves from cell to cell as the flow of consciousness. Beginning with the first breath, this backbending & heart-opening practice invites self-compassion and nurtures the ability to sense & feel in all directions.

Več informacij o masterclassih z Robertom Lim, prijava ter plačilo:
pri Bojani – 041 834 319, http://www.bofit-gibalnica.com, http://www.jogado.com ali pranaflowslovenija@gmail.com

Energijska izmenjava za posamezen masterclass:
do 17. oktobra: 20€, oba skupaj 35€
na dan delavnice: 25€ oz. 40€

Pri predčasnem plačilu naj bo plačilo izvedeno najkasneje do petka, 17. oktobra, do 13. ure.

Energijsko izmenjavo delavnice nakažete na bančni račun  IBAN SI56 1010 0004 9488 619 pri Banki Koper, BOFIT Bojana Klemenc s.p., Nevlje 14a, 1240 Kamnik s pripisom PRANA FLOW MASTERCLASS in dan delavnice.

Račun plačane delavnice Vas bo počakal na masterclassu.

ŠTEVILO MEST NA MASTERCLASSIH JE OMEJENO, ZATO POHITI S PRIJAVO!

SPONZOR DOGODKA JE https://www.facebook.com/pranatrgovina?fref=ts

Prana Flow® is the evolution of energetic vinyasa to realize and enhance the flow of our life. Elemental Prana Flow is an evolutionary path for activating, balancing and nourishing the flow of yoga in daily life. All levels are welcome to these master classes which include asana, pranayama, chanting & meditation.

Več informacij o prana flow jogi: http://www.shivarea.com

Roberto Lim: Roberto is a Senior Prana Flow yoga teacher who has been assisting Shiva Rea at teacher trainings and retreats since 2006. He travels internationally and offers Prana Flow® yoga because the style deeply resonates within him through: its heart-centered synthesis of breath and movement; its roots in the arts and traditions of Bhakti, Tantra and Ayurveda; and its incorporation of other forms of movement and music to facilitate conscious self-evolution. Roberto is deeply grateful to Shiva Rea who is a constant source of inspiration and taught him to “follow the path of the Radiant Life Force,” and to his other teacher Paul Muller Ortega with whom he studies the non-dual Tantra of Kashmir Shaivism and the practice of Neelakantha Meditation. One of his favorite quotes is “A great flame follows a spark.”
Visit http://www.robertolim.com for a schedule of classes, training & retreats.